Athome.id – Bekerja dari rumah atau Work From Home (WFH) kini bukan sekadar tren, tapi sudah jadi bagian dari gaya hidup banyak orang. Namun, tantangan seperti posisi duduk yang bikin pegal, kebisingan, hingga meja kerja berantakan sering kali mengganggu fokus.
Kabar baiknya, kamu tak perlu renovasi besar-besaran untuk menciptakan ruang kerja yang nyaman. Cukup dengan beberapa penyesuaian sederhana, suasana kerja di rumah bisa jauh lebih rileks dan produktif.
Rumah Bukan Kantor—Dan Itu Justru Tantangannya
Berbeda dengan masa pandemi, kini WFH hadir sebagai “bonus”, bukan keharusan. Artinya, rumah tidak lagi dipaksa menjadi kantor sepenuhnya.
“Dulu WFH muncul karena keharusan, jadi apa pun bisa dijadikan ruang kerja dadakan. Sekarang WFH lebih seperti bonus yang datang sekali-sekali, sehingga perlu menyesuaikan ritme rumah, bukan memaksa rumah mengikuti pola kantor,” ujar Melina Ardianti Hadiatmodjo, Interior Design Manager IKEA Indonesia.

Di sinilah tantangan sebenarnya muncul: anak yang butuh ditemani, aktivitas rumah tangga, hingga kebisingan yang tak bisa dihindari. Berikut 7 tips yang dapat membantu membuat kegiatan WFH lebih tenang, nyaman, dan tetap produktif.
1. Sudut Kecil, Fokus Maksimal
Tak punya ruang kerja khusus? Tenang. Kamu hanya perlu menemukan “spot” terbaik di rumah.
Sudut ruang keluarga, meja dekat jendela, atau area kecil yang jarang dipakai bisa jadi tempat ideal. Dengan pencahayaan cukup dan kursi nyaman, sudut sederhana ini bisa berfungsi layaknya meja kantor.
2. Pisahkan “Mode Kerja” dan “Mode Santai” dengan Cara Simpel
Ketika ruang menyatu, otak butuh sinyal pembeda. Gunakan trik sederhana seperti:
- Karpet kecil sebagai batas area kerja
- Meja lipat khusus kerja
- Atau cukup ubah arah duduk
Hal kecil ini membantu tubuh dan pikiran berpindah dari mode santai ke produktif—dan sebaliknya.
3. Cahaya yang Tepat, Fokus Meningkat
Pencahayaan sering dianggap sepele, padahal berpengaruh besar.
Cahaya alami adalah yang terbaik. Tapi jika tidak memungkinkan:
- Tambahkan lampu meja atau lampu lantai
- Atur arah cahaya agar tidak menyilaukan layar
Hasilnya? Mata lebih nyaman, fokus pun meningkat.
4. Duduk Nyaman = Kerja Lebih Tahan Lama
Tak harus kursi kantor mahal. Sofa, bangku, bahkan lantai pun bisa jadi tempat kerja—asal postur tetap terjaga. Gunakan:
- Bantal sebagai penopang punggung
- Footrest sederhana agar kaki rileks
Dan jangan lupa: sesekali pindah tempat. Variasi posisi membantu tubuh tetap aktif dan mengurangi pegal.

5. Bising? Atasi dengan Cara Realistis
Rumah yang “hidup” memang penuh suara. Tapi bukan berarti tak bisa diatasi. Coba solusi ini: