Athome.id – Membantu mengelola dan menjaga berat badan yang sehat selama kehamilan, menjadi hal penting ibu para ibu. Selain untuk kehamilan yang sehat bagi ibu untuk menghindari risiko tekanan darah tinggi, preeklamsia, hingga diabetes gestasional, pemenuhan jenis nutrisi yang tepat juga harus diperhatikan demi tumbuh kembang janin.
Menjawab kebutuhan akan nutrisi yang lengkap serta menjawab kekhawatiran ibu hamil akan kenaikan berat badan, Anmum, susu kehamilan yang di produksi oleh PT Fonterra Brands Manufacturing Indonesia, memperkenalkan Anmum Lite, susu kehamilan lebih rendah lemak pertama di Indonesia yang mendukung kehamilan sehat bagi ibu dan janin.
Inovasi Anmum Lite diperlukan karena data Maternal Nutrition Southeast Asia Regional Report 2021 tentang nutrisi ibu dan makanan pendamping menyebutkan, Indonesia sebagai negara dengan tingkat maternal overweight tertinggi diantara enam negara lain di Asia Tenggara.
“Pada masa kehamilan, tubuh ibu membutuhkan asupan nutrisi makro dan mikro tertentu yang lebih banyak dari kondisi biasanya, seperti protein zat besi, zinc, asam folat, kalaium dan berbagai vitamin lainnya. Penambahan berat badan yang sehat dan pemenuhan nutrisi yang tepat dibutuhkan untuk kehamilan yang sehat. Namun, penambahan kuantitas konsumsi makanan tanpa memperhatikan jenis nutrisi yang tepat dapat menimbulkan berat badan berlebih. Kondisi ini bisa menimbulkan risiko pada kesehatan ibu, misalnya risiko diabetes gestasional, tekaant darah tinggi, dan preeklamsia, ” jelas Dokter Spesialis Kebidanan dan Kandungan, dr. Boy Abidin, SpOG (K)-FER
Pencegahan stunting pada janin dengan gizi dan nutrisi seimbang
Pemenuhan jenis nutrisi yang kurang tepat juga tentunya memberikan risiko bagi janin, yakni gangguan tumbuh kembang setelah lahir atau stunting. Pencegahan stunting perlu dilakukan sejak 1.000 hari pertama kehidupan – dimulai dari awal masa kehamilan. Pemerintah juga terus mengampanyekan pemenuhan nutrisi seimbang saat kehamilan untuk mengurangi angka stunting di Indonesia. Tingginya maternal overweight dan kebutuhan untuk pencegahan stunting, dapat dijawab dengan konsumsi nutrisi yang tepat untuk ibu hamil. Pemenuhan nutrisi bisa tercapai salah satunya dengan konsumsi susu ibu hamil yang lebih rendah lemak.
Tidak menambah berat badan saat hamil, menjadi salah satu dari lima pertimbangan utama ibu hamil dalam memilih susu kehamilan. Temuan ini menandakan bahwa ibu hamil di Indonesia mulai menyadari kebutuhan untuk menjaga berat badan yang sehat sambil memastikan nutrisi kehamilan terpenuhi.
Anmun Lite, susu ibu hamil dengan kandungan 25% lebih rendah lemak, tanpa tambahan gula dengan total 100 kkal per gelasnya. Anmum Lite dilengkapi dengan nutrisi kehamilan yang diperlukan ibu yakni 8 zat gizi makro dan mikro termasuk energi protein, asam folat, zat besi, iodium kalsium, serat pangan, dan zinc, untuk mencapai kehamilan yang sehat. Pemenuhan variasi nutrisi tersebut mendukung delapan (8) tanda kehamilan yang sehat, berkembangnya otak janin, pertumbuhan sel-sel janin, munculnya fungsi otak, fungsi pencernaan dan fungsi imunitas yang baik, adanya metabolisme energi, kepadatan tulang dan gigi, hingga terhindar dari anemia.
“Dengan 21 tahun pengalaman menjawab kebutuhan nutrisi ibu dan anak, para peneliti senior yang terdiri dari ahli gizi dan ahli teknologi pangan di pusat penemy Fonterra mengembangkan Anmum Lite, susu fortifikasi dengan 25% lebih rendah lemak, tanpa tambahan gula, hanya 1.000 kkal per gelas, serta dilengkapi dengan nutrisi lengkap 8 zat gizi penting untuk kehamilan. Meminum Anmum Lite dua gelas sehari nutrisinya setara dengan konsumsi 1 porsi makanan tambahan gizi seimbang ibu hamil, tentunya dengan kandungan lemak yang lebih rendah. Susu Anmum Lite bisa dinikmati di beragam kesempatan, contohnya sebagai teman camilan dengan menu sehat dan bergizi lainnya, tambah Haryadi Raharjo, Scientific & Nutrition Manager, Fonterra Brands Indonesia.
Anmum Lite rasa coklat premium cegah rasa mual
Selain kandungan nutrisi yang lengkap, Anmum Lite yang memiliki ukuran 180 gram dan 360 gram ini, hadir dengan rasa coklat premium yang lezat, karena campuran rasa manis dan gurih yang pas untuk mencegah rasa mual pada ibu hamil. “Memang kekhawatiran ibu hamil pada konsumsi produk susu ibu hamil biasanya menimbulkan rasa mual. Tapi justru produk Anmum Lite dengan rasa coklat premium ini rasanya enak dan pas, bahkan bisa dijadikan teman untuk snacking, contihnya Chocolate Banana Smoothies,”ujar Kesha Ratuliu, aktris yang tengah mengandung anak kedua.
Tak kalah pentingnya untuk mencapai kehamilan yang sehat, ibu hamil sebaiknya tetap melakukan olah raga ringan seperti yoga dan senam, sekaligus menjaga pola makan bergizi seimbang. “Tumpeng gizi seimbang dari kementerian Kesehatan yang sudah memetakan porsi ideal dari tipe-tipe makanan bisa menjadi sumber referensi terbaik dalam mengatur pola makan yang tepat pada masa kehamilan. Kuncinya ada pada variasi dan jumlah makanan yang dikonsumsi, serta aktivitas fisik sesuai kondisi tubuh. Konsumsi makanan dan minuman bukanlah tentang kuantitas, namun lebih kepada kualitas. Kombinasi makanan dengan susu kehamilan bisa menjadi solusi bagi ibu hamil yang ingin memenuhi nutrisi lengkap tapi kesulitan memenuhi asupan dari makanan pomok karena merasakan mual dan tantangan lainnya. Susu kehamilan bisa menjadi pilihan dalam meyakinkan kebutuhan gizi tubuh ibu hamil dan janin terpenuhi, “pungkas dr. Boy Abidin, SpOG(K)-FER
Leave a Comment